El envejecimiento es la consecuencia de ir cumpliendo años, no por ello tenemos que dejar de disfrutar de todas las oportunidades que se nos presentan. Participar en la sociedad de acuerdo con nuestras necesidades, deseos y capacidades, es aprovechar las oportunidades de tener una buena salud física, así como de, mantener las capacidades cognitivas y sentirnos bien emocionalmente.
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