ESPACIO VIRTUAL DE LOS CENTROS DE MAYORES DE MONCLOA ARAVACA
viernes, 31 de julio de 2020
FELICES VACACIONES
miércoles, 29 de julio de 2020
SOPA FRÍA DE ALUBIAS BLANCAS Y BENEFICIOS DE LAS ALUBIAS
Hoy os proponemos otra receta, muy rica y fresquita para combatir el calor del verano.
Las legumbres también son importantes tomarlas en verano, así que os dejamos otra alternativa muy refrescante, y rápida de hacer, como es la sopa fría de alubias blancas, con todos los beneficios que éstas nos aportan para mejorar nuestra salud.
¡Que lo disfrutéis!
RECUERDOS DE UNA VIDA
martes, 28 de julio de 2020
CUIDANDO NUESTROS PIES
lunes, 27 de julio de 2020
RECUERDOS DE UNA VIDA
viernes, 24 de julio de 2020
POR TI, POR MI, POR TODOS, PROTEJÁMONOS
jueves, 23 de julio de 2020
ENSALADA CAPRESE, BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL TOMATE
Os recordamos que ahora en verano es muy importante mantenerse hidratado, y qué mejor manera de hacerlo, que a través de una alimentación saludable rica en nutrientes, vitaminas y minerales.
Por eso os dejamos hoy, esta rica, refrescante y sencilla receta de una ensalada Caprese, así como los beneficios de la misma para nuestra salud.
¡Qué la disfrutéis mientras os cuidáis!
miércoles, 22 de julio de 2020
RECUERDOS DE UNA VIDA
martes, 21 de julio de 2020
CURIOSIDADES DE NUESTRO CEREBRO
Hipócrates intuía que el cerebro humano es una de las creaciones más complejas, enigmáticas y, a la vez, perfectas del universo, pero no podía imaginarse todo lo que llegaríamos a conocer sobre el cerebro y lo que conocerán generaciones futuras…
“Los hombres deben saber que el cerebro es el responsable exclusivo de las alegrías, placeres, risa y diversión, y la pena, desaliento y las lamentaciones. Y gracias al cerebro, de manera especial, adquirimos sabiduría y conocimientos, y vemos, oímos y sabemos lo que es repugnante y lo que es bello, lo que es malo y lo que es bueno, lo que es dulce y lo que es insípido… Y gracias a este órgano nos volvemos locos y deliramos, y los miedos y terrores nos asaltan… Debemos soportar todo esto cuando el cerebro no está sano…Y en este sentido soy de la opinión de que la víscera ejerce en el ser humano el mayor poder”. Hipócrates (S.IV a.C.) Sobre las enfermedades sagradas.
Os dejamos algunas interesantes curiosidades sobre el funcionamiento de nuestro cerebro:
lunes, 20 de julio de 2020
RECUERDOS DE UNA VIDA
viernes, 17 de julio de 2020
EL VERANO DE TU VIDA
jueves, 16 de julio de 2020
HELADO DE PLÁTANO
miércoles, 15 de julio de 2020
RECUERDOS DE UNA VIDA
martes, 14 de julio de 2020
RECOMENDACIONES PARA DORMIR MEJOR
lunes, 13 de julio de 2020
RECUERDOS DE UNA VIDA
viernes, 10 de julio de 2020
VUELVE A MADRID
Es tiempo de volver.
Hemos escondido sonrisas y besado pantallas,
dejando nuestras vidas en espera.
Hemos perdido la cuenta de los días,
pero nunca la esperanza.
Apoyándonos, respetándonos, luchando.
Y por fin es tiempo de volver.
Poco a poco, sin olvidar lo aprendido,
y honrando a cada paso a quienes no podrán.
Volveremos a nuestro Madrid,
haciendo nuevo lo que fue rutina,
Estrenando cada rincón. Valorándolo más.
Y es que el Palacio Real seguirá siendo el que dejamos en marzo,
pero le clavaremos la mirada como si pudiera escaparse.
El Retiro no tendrá nuevos colores,
pero esta vez nos multiplicará los sentidos.
Nada habrá cambiado en el paseo del Prado,
pero firmaremos con el alma cada paso.
Los mismos ingredientes, las mismas calles, el mismo arte.
Están iguales, y por ello los viviremos como la primera vez.
Volveremos a nuestro Madrid porque nunca nos hemos ido.
¡ FELIZ VERANO Y A DISFRUTAR DEL MOMENTO PRESENTE !
jueves, 9 de julio de 2020
RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS
miércoles, 8 de julio de 2020
RECUERDOS DE UNA VIDA
martes, 7 de julio de 2020
PREVENCIÓN DE CAIDAS
Os traemos unas recomendaciones para la ayudar a prevención de caídas. Con estas simples sugerencias esperamos conseguir evitarlas.